Ekadasi
Ekadasi corrisponde, nella tradizione vedica, all'undicesimo giorno della luna calante e all'undicesimo di quella crescente.
Sono i giorni in cui i liquidi e fluidi corporei raggiungono il loro massimo, per cui è consigliato in questi giorni osservare una dieta semplice e leggera, priva di legumi, carne o pesce, uova. Ridurre o eliminare i cereali e preferire frutta e verdura, succhi, tisane, yogurt e latte.
E' un giorno molto adatto al digiuno e alla meditazione.