Femminile
Parole e versi che ci hanno ispirato nel mondo del femminile

La consapevolezza di sè e del proprio ciclo


E' fondamentale per ogni donna prendere coscienza del proprio ciclo mestruale, qualcosa che fa parte della nostra vita e ci accompagna dall'età della pubertà fino a tutta la sua durata, che varia di donna in donna.
Per tutto questo periodo, la donna vive in un ritmo ciclico, in un tempo che ha una qualità ciclica. E questo tempo ciclico è in perfetta armonia con il tempo della natura, che è anch'esso ciclico. La civiltà in cui viviamo, d'altro canto, ci propone ritmi e tempi lineari ai quali troppo spesso ci siamo adeguate - da sempre - senza rendercene conto.
Prendere coscienza di come il corpo reagisce al ciclo significa anche comprendere l'effetto che esso ha sulla nostra personalità, sulle nostre energie creative e sulla nostra vita sessuale. Ripartire dal corpo e comprenderne il ciclo ci permette di esplorare la nostra natura ciclica a tutti i livelli: fisico, emozionale, sentimentale, mentale e spirituale.

Il ciclo mestruale, come è noto, consiste di quattro fasi: preovulatoria, ovulatoria, premestruale e mestruale.
I sintomi che accompagnano il ciclo sono diversi e altrettanto i rimedi, ma nessuno di questi normalmente utilizza il legame che la donna già naturalmente possiede col suo utero. E' importante invece ripartire proprio da sé stesse, perché nel momento in cui la donna impara a comprendere il suo ciclo, ad accettare i cambiamenti che esso produce e ad essere fedele alla sua natura, può riconquistare anche il suo equilibrio, che è diverso da donna a donna all'interno di un andamento ceh ci accomuna tutte.

La luna e il ciclo mestruale sono fortemente connessi poiché il corpo femminile è sensibile alle fasi lunari.
La durata del ciclo sinodico della luna è di 29 giorni, dodici ore e 44 minuti e il ciclo della donna può variare rispetto a questo ed essere leggermente più corto o più lungo, corrispondendo così a fasi diverse della luna. La maggior parte delle donne però interagisce con questo ciclo in due modi: le loro mestruazioni coincidono - o sono molto vicine - con la luna piena oppure con la luna nera.

Il Ciclo e le sue fasi
“Il ciclo mensile fisico consiste di quattro fasi: preovulatoria, ovulatoria, premestruale e mestruale. All’interno di ciascuna ovaia vi sono gruppi di cellule, chiamate follicoli, che contengono ovuli immaturi. Durante la fase preovulatoria il follicolo matura producendo l’ormone chiamato estrogeno che stimola i tessuti del seno e dell’utero. Intorno al 14-16° giorno del ciclo, un follicolo si rompe rilasciando un ovulo maturo; questa è la fase dell'ovulazione. Alcune donne avvertono certi sintomi fisici caratteristici di questa fase; questi possono includere un dolore alla zona pelvica, un lieve sanguinamento, un aumento del volume del seno o della sua consistenza, oppure insolite voglie di cibo.
Dopo l’ovulazione il follicolo viene chiamato corpo luteo e produce ormoni, progesterone ed estrogeno. Il progesterone prepara la parete uterina ad accettare l’ovulo fecondato. Se la fecondazione non avviene, il corpo luteo degenera gradualmente e i livelli di progesterone e di estrogeno scendono dando inizio alla fase premestruale. Il rivestimento interno dell’utero inizia poi a disintegrarsi portando al sanguinamento della fase delel mestruazioni.”
(M. Gray).

Questo è l'aspetto fisco del Ciclo. E a queso ciclo fisico si accompagna, come abbiamo detto, un vivere ciclico che si accorda col ritmo vitale della natura. Ad ogni momento lungo il ciclo corrisponde un'energia, uno stato che è insieme fisco ed emotivo, di energia e di disposizione mentale. E' importante conoscere le diverse fasi e le loro caratteristiche anche per imparare ad assecondare le energie del momento, a scorrere con il fiume invece che cercare, come talora facciamo, di disperdere le nostre per andare controcorrente, magari sentendoci oltretutto sbagliate perchè non ci riusciamo.
.
Facendo un parallelismo tra le fasi lunari, le età della donna con il suo ciclo mensile e le stagioni possiamo così suddividere le quattro fasi della natura e della vita: la primavera èla bella fanciulla innocente, l'energia del rinnovamento e dell'ispirazione, la luna crescente, nonché la fase preovulatoria della donna. L'estate è la luna piena e rappresenta l'energia della fecondità, la fase dello sviluppo e dell'ovulazione. L'autunno è la luna calante ed indica il ritiro dell'energia, il rilascio dell'ovulo che, se non è fecondato, apre la strada alla creatività scollegata dalla riproduzione. Questa è la fase dell'incantatrice, ossia un'immagine di donna sessualmente potente che ha un forte potere seduttivo. Infine abbiamo l'inverno, un periodo di distruzione e trasformazione, una fase di oscurità, che corrisponde alla luna nera, la fase delle mestruazioni, la Strega.






Le energie della vergine
Le energie della vergine sono dinamiche e radianti. E' un periodo in cui la donna, libera dal ciclo procreativo, appartiene solo a sé stessa. Si sente libera e sicura di sé, determinata ed ambiziosa, fresca e aperta a nuove conoscenze. E' un buon periodo per iniziare nuovi progetti.

Le energie della madre

Questo momento corrisponde alla fase dell'ovulazione ed è un periodo in cui la donna perde il senso egocentrico di sé per prepararsi alla maternità. E' attenta ai bisogni dell'altro, irradia amore ed armonia. Si assume responsabilità ed è in grado di prendersi cura di persone, progetti, e idee nuove o già esistenti. Le persone si rivolgeranno a lei per chiedere aiuto e sostegno più che in altri momenti.

Le energie dell'incantatrice
Le energie dell'incantatrice sorgono quando l'ovulo rilasciato non viene fecondato e la donna inizia a sperimentare il suo lato interiore. Prende coscienza dei misteri della natura e la sua sessualità diventa potente, come il suo potere personale. Se rilasciate, queste energie possono manifestarsi in grande forza creativa. Aumentano le intuizioni e la qualità dei sogni notturni.

Le energie della strega
Sorgono con le mestruazioni. Le energie si fanno interiori e intuitive, senza più ricerca di espressione esteriore salvo occasionali visioni estatiche. La donna si sente parte della natura e intuisce il suo disegno. E' un periodo introspettivo, in cui isolarsi, dormire e sognare, esprimere la magia e rallentare il proprio ritmo. E' il momento per cercare la risposta ai propri problemi, poiché qui la donna si apre a energie e istinti più antichi e primordiali. Accresce la spiritualità.

Non esistono divisioni fisse tra una fase e l'altra del ciclo in quanto ognuna è un flusso graduale che conduce all'altra. Vergine e Incantatrice contengono luce e buio come la Madre e la Strega. Il concetto dell'esistenza del seme della luce nel buio e il seme del buio nella luce è chiaramente rappresentata nel simbolo orientale dello yin e lo yang, che gradualmente si trasformano l'una nell'altro.

continua




Per entrare in connessione con le energie positive del nostro ciclo mestruale,
il Cerchio della Luna propone:
a Milano un gruppo di incontri sul femminile, la luna e il ciclo.
In tutta Italia, seminari su Luna e Ciclo


 

Il Cerchio della Luna è anche su Facebook: vieni a trovarci!
______________________________________________________________________________________________________



Vuoi essere periodicamente informato delle novità sul sito e delle nostre iniziative?
Iscriviti alla mailing list, e riceverai mensilmente il nostro calendario lunare in omaggio.



Clikkando sulla luna, puoi tornare alla   


Questa è una pagina protetta dalle copiature.
Abbiamo deciso di tutelare così le nostre pagine, originali e non, dall'uso scorretto su altri siti.
Il Cerchio della Luna non è contrario a cedere i suoi testi originali, purché non vengano smembrati e ne vengano citati gli autori, le fonti e la bibliografia… così come riportati in queste pagine.
Dunque, se vi interessa un nostro testo o una nostra ricerca originale, non esitate a scriverci chiedendoci un’autorizzazione e comunicandoci per quale uso vi serve, dove lo vorreste pubblicare e formulando l’impegno ad una corretta citazione.
L’indirizzo è: info@ilcerchiodellaluna.it